Fit on&offとは？
社員のために何かやりたい！今までにない、社員が楽しめる福利厚生のプログラムを考えたい！
だけど、リモート業務が増えて、社内コミニュケーションが取りづらくなった、在宅が多くて運動不足になった、生産性も下がった気がする、そんな企業様のために、Fit on&offは生まれました。
オンラインでインストラクターとライブでレッスンを行いますので、大きな会場がなくとも、実施が可能です。ライブですから、タイムリーに運動のアドバイスも実現できます。
また自然を感じるアウトドアフィットネスプログラムも行えます。自然は、人を癒し、幸せにします。
本当のフィットネスを、社員の皆様に提供をいたします。
こんなことに当てはまる企業様は
お問い合わせください
- リモート勤務者が増えて社内間コミュニケーション量が減った
- コロナ対策対応できる福利厚生プログラムに悩んでいる
- 支店が多く、全社統一での福利厚生プログラム取り組みが難しい
- 外出機会が減って、運動不足気味である
- リモート業務が増えてストレスが増加傾向である
- デスクワーク業務が多くリフレッシュをしたい
- 簡単に始められるフィットネスプログラムを探している
- 運動できるスペースが社内にはないが、社員に健康になるプログラムを提供したいと考えている
- オンラインレッスンのみだと続かない
- 社員の離職率や休職率を下げたい
- 社員でアウトドアでイベントをやりたい
お問合せはこちら
体験申込はこちらFit on&offの特徴
オンラインのサービス＋インストラクターがご指定の場所へ出向き、
オンラインと同時に並行してリアルレッスンを一緒に行います。
オンラインだけだと、続かない、モチベーションが上がらないというかたを沢山見てきました。
オンラインとオフラインを融合して、コロナ禍での福利厚生レッスンサービスを提供します。
また、プログラムの内容を、糸島で行うアウトドアフィットネスプログラムに振替ることもできます。ビーチヨガ、SUP、e-BIKE(電動アシスト付き自転車）、キャンプなど、自然を満喫する時間を社員と過ごすことができます。
また、最新のフィットネステクノロジーのツールを使ったレッスンも体験できます。
※竹・梅プランは原則福岡市内のみです。
また、レッスンも、ヨガをベースに、コンディショニング、筋トレ、瞑想などの心の調整など、法人様のニーズに合わせて、カスタマイズを行います。
upmoodを使ったレッスン
気持ちが視える「upmood」を使用してのレッスンを行います。
※こちらはオプションになります。
心拍数の（HR V）の僅かな変化を捉えてアルゴリズム分析を行いウェアラブル端末を通じて、感情の可視化を行えるツールを使ってレッスンを行います。
従業員の生産性向上、また業務によるストレス予防や離職率軽減にもつながる活動を目指します。
アウトドアフィットネスプログラム
アウトドアフィットネスプログラムとは、糸島にあるアウトドア体験型クラブ「いとりと」で行われる、海岸で行うヨガやピラティスなどのフィットネス、e-bike 、農業・クラフト・座禅・遺跡探索・・などのプログラムを提供します。
Fit on&off ご利用企業様インタビュー
(株)あつまる 様
- このサービスを
御社で始めてみようと思ったきっかけ - 「全従業員の物心両面の幸福」を企業理念として掲げている弊社にとって、社員の健康は最も大切にしていることのひとつですが、会社としての福利厚生充実を検討し始めたときに、タイミングよく貴社のサービスを知りました。
弊社には、プロデューサー、デザイナー、エンジニア、管理等、多くの職種が在籍していますが、いずれもデスクワークの比重が大きく、運動不足の解消は必須。また、日々仕事に取り組む中、ふと心が急くようなときに心身ともにリフレッシュできればと、「ヨガレッスン」の福利厚生を取り入れました。
なお、どんなプログラムであっても、会社として福利厚生をお願いする先は日本トップレベルで、というこだわりもあり、ぜひ貴社にお願いしようと考えました。
- コロナ禍でも実施してみて良かったと
思われたこと - レッスンをスタートしたのが2020年6月、まさにコロナ禍でした。当時は世の中の多くのヨガ教室が営業をストップしていましたが、社内で感染対策をしっかり行ったうえで、レッスンはそのまま実施していただけることとなり、外出の機会が一気に減った社員の運動不足解消となりました。
また、福利厚生として実施していることもあってか、各々でヨガ教室に通うよりも、みなで集まって1回のレッスンを受けることで、定期的な運動の継続にも繋がっていると感じています。
- 参加従業員さんの反応
感想 - 毎回のレッスンで身体がほぐれ、リフレッシュできると好評です。続けるうちに「ここをほぐしたい」「ここを鍛えたい」というリクエストも出てきて、それらを先生に伝えながらプログラムも組んでいただいています。
週1回という限られた時間ではありますが、心を落ち着かせて、ただただ自分の心と身体に向き合えるひと時が、貴重な時間となっているようです。
- zoomレッスンの
良さ - 緊急事態宣言下で一時的にリモート勤務者が増えた際、参加者の中から自宅でzoom参加したいという声があがり、相談したところ、快諾いただけました。これをきっかけに、東京オフィスでも参加者を募り、今年から東京福岡2拠点でのオンラインレッスンが実現。
モニタ越しでも音楽や声はよく伝わりますので、オンライン参加者からも好評です。拠点が複数ある会社でも導入しやすい福利厚生だと思います。
Fit on&off ご提供プラン
- 梅プラン
- 竹プラン
- 松プラン
よくあるご質問
- 実施の曜日や時間はどのように決まるのですか？
- 都度、企業様とお打ち合わせをして、決定させていただいています。通常は、基本となる固定曜日・時間を決めて、会社の行事、祝休日などに合わせて、調整をします。できるだけ、社員様が参加しやすいよう検討をします。
- オンラインレッスンはどのように行われるのですか？
- ZOOMを使って行いますので、インターネット環境があれば、実施可能です。
- 途中でプランの変更は可能ですか？
- はい、可能です。
- 準備しなければいけない器具や道具はありますか？
- 特にありません。運動できる服装と、大きめのタオルなどがあれば、レッスンはできます。
- フィットネスのプログラムは
どのようなものがありますか？ - ヨガ、ピラティスを中心にコンディショニングプログラムを提供します。
- 大きな会場スペースがとれないのですが、
実施は可能でしょうか？ - オフィスの椅子を使ってのレッスンなど、場所、環境に応じて臨機応変にプログラムをご提案致しますので、お気軽にご相談ください。
- アウトドアプログラムはどうやって行うのですか？
- 通常のレッスンをアウトドアプログラムに振り返ることができます。社内のイベントとしてご利用もできます。スケジュール等は随時、ご相談で日時プログラム内容を決定します。
